Правила личной и общественной гигиены
Как защитить себя от коронавируса?
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) дала рекомендации по снижению риска коронавирусной инфекции. Конечно, самым разумным является избегать контакта с людьми, у которых симптомы гриппа или простуды напоминают коронавирусную инфекцию. Однако, если наблюдаются такие тревожные симптомы, как кашель и чихание, следует прикрыть рот и нос платком или надеть защитную маску. ВОЗ также рекомендует гигиену приготовления пищи и тщательной варки мяса и яиц. Что касается присутствия вируса на металлических, стеклянных или пластиковых поверхностях, он может сохраняться на них до девяти дней. В общественных местах важно использовать соответствующие процедуры дезинфекции. На коронавирус воздействуют средства, содержащие 62-71%. этанол, 0,5% перекись водорода или 0,1% гипохлорит натрия. В течение минуты они могут справиться со смертельным вирусом.
Правила личной гигиены во время эпидемии
Ученые в один голос утверждают, что мытье рук с мылом (не обязательно антибактериальным, но и обычным) — один из лучших способов профилактики. Это самое простое правило, которое является особенно актуальным во время эпидемии.
Мыло растворяет жиры и разрушает защитную оболочку вируса, в итоге он разваливается и становится неактивным. Если вы будете мыть руки водой без мыла, это не принесет никакой ощутимой пользы, хотя даже такие меры лучше, чем ничего.
При покупке средств отдавайте предпочтение только надежным производителям, в противном случае деньги могут быть потрачены впустую.
Втирайте антисептик не менее 15-20 секунд и не пытайтесь сэкономить, иначе эффект будет незначительным. Это не означает, что средством необходимо буквально обливаться — даже при дезинфекции не забывайте о здравом смысле. Помните, что мытье рук с мылом в течение 20 секунд намного эффективнее санитайзера.
Будьте здоровы и берегите себя!
